2015-06-03 禁煙日記
慌ただしい一日でした。 外出が多くて外で時間を潰す必要があったのですが、そんな時はやや困りますね(笑) 以前なら喫煙所を見つけてプカプカしていたところです。 とりあえず昭和な感じの喫茶店に入りましたが「灰皿は？」と聞かれ …
2015-06-02 禁煙日記
昨日はよんどころない事情で飲みに。 こっち戻ってこい的なプレッシャーがちょっと(笑)あったのと、もう勝負やめましょう的なプレッシャーがちょっとあったのでつい「ま、いいか」状態になりそうな日でありました。 結果的に吸わずに …
2015-06-01 禁煙日記
禁煙階級というアプリを使っているのですが、今日の時点では以下の通りです。 禁煙開始日：2015年4月30日 8時30分 節約金額 ：1万3186円 節約本数 ：643本 延びた寿命：2日と10時間 得した時間：1日と8時 …
32日目の今日は日曜日です。 だんだん、自分がいつの日記を書いているのか分からなくなってきましたが、32日目です。 休日は喫煙者と過ごすことが少ないので禁煙も捗ります。 (友達が少ないという話もありますが) 特にタバコの …
2015-05-30 禁煙日記
31日目！ ようやく1ヶ月経過しました。 仕事中に「もうやめません？」という泣きが入りましたが(笑)一蹴し今に至ります。 その後は知り合いの社長氏と飲みでした。 社長氏は禁煙の先輩なのですが、もう2年以上も禁煙していると …
2015-05-29 禁煙日記
30日目に突入しました！ 今日を乗り切り、土日を乗り切れば無事1ヶ月の禁煙達成になりますです。 実は昨日飲みに行っちゃったわけですが、もう飲み屋に行って「灰皿を手元に寄せる」とか「灰皿をお願いする」とかという行動はなくな …
2015-05-28 禁煙日記
昨日耐えられるか心配して終わりましたが、無事禁煙は続いています。 もうすぐ1ヶ月！ ここが踏ん張りどころなので頑張ろう・・・ とはいえ、通常時の状態で吸いたいという気持ちが芽生えるわけではない。 仕事が一段落した時やイラ …
2015-05-27 禁煙日記
今日は朝起きてちょっと口の中が気持ち悪かった。 会社に来た後は、ちょっとイライラすることが多くて久々に吸いたい気持ちがムクムク湧き上がってきた。 昨日まではイライラしたとしてもそこまで吸いたい感じでも無かったのだけど、や …
2015-05-26 禁煙日記
朝起きた時は、口の中もそれほど気持ち悪くなかった。 禁煙がだいぶ普通のことになってきたような気がする。 そういえば昨日聞いたのだけど、賭けをした同僚は週末の旅行で高速道路のSAでつい2本吸ってしまったとのこと。 2本だけ …
2015-05-25 禁煙日記
26日目に突入。 今のところ快調快調。禁断症状とかそういったものがあまりに何も出ないので、「27年間タバコ吸ってたなんて言うけどホントは27年間口でふかしてただけなんじゃ？」くらいのことを言われてますが、それはそれで通常 …
