2015-05-22 禁煙日記
23日目！ もう少しで1ヶ月だ。ここまで特に禁断症状もないし妙に腹が減るとかご飯が美味いとか何もないんだけど、精神的な依存はまだあるみたいだ。 イライラした時は吸いたくなってしまうものな。 それにしても、朝起きた時やはり …
2015-05-21 禁煙日記
22日目に入りました。ちょうど3週間経ったということか。たった3週間、されど3週間。 子よ。パパは頑張っているよ。 最近イライラする事がたくさんあるので仕事を早めに切り上げて飲みに行くことにしてしまった。 しかし飲み屋で …
2015-05-20 禁煙日記
朝起きたら少し口が気持ち悪かった。昨日飲みに行ったのでタバコの煙が口に残ったかな？もちろん自分は吸ってない。 連日の飲み会で少し疲れたな・・・ 今日の飲み会は学校関係のオヤジ飲み。 吸う人もそこそこいるのと、私自身がそれ …
2015-05-19 禁煙日記
今日で20日目。朝起きたらタバコを吸っていた頃の口の中の粘っこさを感じた。居酒屋で周りの人が吸っているタバコの影響だろうか。 まぁ麦茶で口を潤せば大丈夫になるんだけど。 今日はプロジェクトの打ち上げ。 19時から22時く …
2015-05-18 禁煙日記
朝起きたらやはり口の中が少し気持ち悪かった。肺は痛くない。 たいぶデトックスされてきたんじゃないだろうか。(笑) そういえば最近は、夜中に起きるということもほぼないな。 吸いたいという欲望も強くないし。 さて、今日はお客 …
2015-05-17 禁煙日記
天気もいいしクルマで海辺の公園にでも行ってのんびりしようかと思ったのだけど、裏の公園で縄跳びがしたいと子供がいう。。 ママと一緒に遊んできたらという話をしたのだけど・・・パパとじゃないんだったらお家でゲームしてると言うの …
2015-05-16 禁煙日記
朝起きて少し口が気持ち悪い。今日は健康診断なので何も食べられない。 説明書をみたらお茶くらいは良さそうなので、麦茶を少し飲む。 健康診断に行く途中、喫煙所があっておっさん連中がモクモクとタバコを吸っている。 前に健康診断 …
2015-05-15 禁煙日記
1ヶ月の半分が過ぎた。今日で16日目！ 日記をつけているということもありタバコについては常に意識せざるを得なくて、少し時間が空いた時にはやっぱり癖で喫煙所を向いてしまうけれど、気持ちとしては吸いたいわけではない。 朝起き …
2015-05-14 禁煙日記
今日で2週間と1日目(笑)。とりあえず仕事中はBLACKBLACKで口を紛らわせてる。 どうしたって、ちょっと時間ができると喫煙所(机から5秒)に行っていた今までの習慣がそんなに簡単になくなるわけもなし。 と言いつつ、紛 …
2015-05-13 禁煙日記
今日で2週間！無事過ごせると良いが(笑) 朝、子供が忘れ物をしたので学校まで走って追いかける。大体1kmくらい。 以前は息が切れていて今でも切れることは切れるけど、どちらかというと膝がカクカクになるほうが速い。 呼吸器系 …
