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禁煙日記

禁煙日記:5日目

今日で5日目。 起き抜けの口のネバネバは昨日より少なくなった気がするけどまだ少し残っている。 それにしても何だか肺が痛いな。 それと、全身の倦怠感が少し少なくなったような。 今日はお休みなのでクルマで近所の遊園地へ。 い …

禁煙日記:4日目

宿泊先で7:30起床。 とりあえず3日間の禁煙には成功した! 朝起きた時の口のネバネバはかなり少なくなってきたなー。 そういえば少し肺が痛い気がするんだけど何だろう。 宿泊先を出て、今日は帰宅するだけ。 朝食後の一服もな …

禁煙日記:3日目

朝起きると、やっぱり口はネバネバ。まだまだこれからこれから。 今日からいわゆるGWであります。 乗り越えられるかな。。さて、今日は1泊旅行に行くので準備。 クルマで行くのでSAやら休憩の時に吸ってしまいそうになるかと思っ …

禁煙日記:2日目

朝起きるといつも通り口がネバネバしてる。 まぁ、まだそんなに変わらないか。 会社へ。 元々通勤時はそれほど吸わないので吸わなくても大丈夫。 ちょっと時間ができるとどうしても喫煙所に目がいってしまうけれど、どうしても吸いた …

禁煙日記:プロフィール

45歳 男性 20歳のちょっと前くらいから吸い始めて、禁煙らしい禁煙もしないまま今に至る。 若いころは運動もそこそこしていたけれど、就職してからはほとんどしていない。 少し小太りで、やくみつるに似ていると評判。 喫煙本数 …

禁煙日記:1日目 初日

GW明けから禁煙することになった。 これといって理由はないのだけど、飲んでる時に会社の部下とそういう話になって賭けをしてしまったのだ。 GWの2015/5/7を起点として、お互いにタバコを吸っている姿を直接見られた時点で …

禁煙日記:0日目 きっかけ

たしか、4月27日か28日だったと思うのだけど(この日記はメモを見ながら後で書いています)、部下と二人で飲みに行った時、何かの話のついでに 禁煙でもしますか! とどちらともなく言い出して、負けたほうが何かする(内緒)とい …

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