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禁煙日記:17日目

朝起きて少し口が気持ち悪い。今日は健康診断なので何も食べられない。 説明書をみたらお茶くらいは良さそうなので、麦茶を少し飲む。 健康診断に行く途中、喫煙所があっておっさん連中がモクモクとタバコを吸っている。 前に健康診断 …

禁煙日記:16日目

1ヶ月の半分が過ぎた。今日で16日目! 日記をつけているということもありタバコについては常に意識せざるを得なくて、少し時間が空いた時にはやっぱり癖で喫煙所を向いてしまうけれど、気持ちとしては吸いたいわけではない。 朝起き …

禁煙日記:15日目

今日で2週間と1日目(笑)。とりあえず仕事中はBLACKBLACKで口を紛らわせてる。 どうしたって、ちょっと時間ができると喫煙所(机から5秒)に行っていた今までの習慣がそんなに簡単になくなるわけもなし。 と言いつつ、紛 …

禁煙日記:14日目

今日で2週間!無事過ごせると良いが(笑) 朝、子供が忘れ物をしたので学校まで走って追いかける。大体1kmくらい。 以前は息が切れていて今でも切れることは切れるけど、どちらかというと膝がカクカクになるほうが速い。 呼吸器系 …

禁煙日記:13日目

13日目。朝起きて気がついたけど、昨日夕ごはん食べてない。どおりで妙に酔ったわけだ。 少し口がネバつくけれど少しずつ改善している気がする。 今日はサイトのリリース作業があるのでちょっと忙しいのだけど、作業の合間で一服した …

禁煙日記:12日目

GW気分も終わった、初の月曜日。 元々、朝起きてすぐに吸いたいとは思わないタイプなのだけど、ここ数年は朝起きると口がネバネバして気持ち悪いので吸わなかった。まぁ、起きて1時間もすると吸うんだけど(笑) 今日も朝は口がちょ …

禁煙日記:11日目

禁煙11日目。日曜日。 今日は学校の草むしり。午前中一杯かけて色々と。親も大変ですよね(笑) 学校の敷地内だから吸えないだろうと思っていたら、休憩の時に何名か吸ってた。 あ、その辺りは黙認なんだと思ったけれど、自分も吸い …

禁煙日記:10日目

禁煙10日目。今日は土曜日。 朝、口の中が少し喫煙者。なんか気持ち悪い。 ただ、喫煙していた頃はお茶飲んでも何してもあまり変わらなかったのに対して、最近は少しお茶飲むと口の中がスッキリするようになった。 さて、休日は子供 …

禁煙日記:9日目

起き抜けはそれほど口がネバネバしていなかった。少し抜けてきたのかな。 でもやっぱり少し口の中がイガイガというか喫煙者としての翌朝みたいな感じ。 会社で仕事なので出勤。今日は取引先のY取締役と飲みなので心配。 18時、会社 …

禁煙日記:8日目

8日目です。 とりあえず丸一週間禁煙できたのでそれは良かったのだけど、相変わらず朝は口がネバネバしてる。 これって口の中にこびりついてるヤニが落ちてきてるのかな。 そうであれば歯医者行って掃除してみるかなー。 あ、そうい …

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