禁煙日記：365日目 – 一年経過！ぱんぱかぱん
2016-04-28 禁煙日記
ぱんぱかぱーん！！！！ 今日を乗り越えれば禁煙して1年経過となります！ 1年前にはまさか自分が禁煙できるなんて思ってもみませんでしたが、やればできるものですね！ といっても、禁煙外来に行ったわけでもニコチンパッチを貼った …
禁煙日記：336日目 – カウントダウン開始！
2016-03-31 禁煙日記
336日目に入りました。 一年は365日ですから、「365 – 336 = 29」となります。つまり禁煙一周年まで1ヶ月を切りました。 やりました！ 一周年記念に自分にご褒美あげようかな〜、それとも家族サービ …
禁煙日記：329日目 – 久しぶりに見つけたタバコ
2016-03-23 禁煙日記
みなさんこんにちは。 私が禁煙をはじめて今日で329日目となります。なにやら中途半端ですが、「365 – 329 = 36」ということで、あと36日、約1ヶ月も経つと1年間継続できたことになります。長いような …
禁煙日記：302日目 – 禁煙は継続できているでしょうか
2016-02-25 禁煙日記
かなり久しぶりの日記ですみません。 300日目くらいに書こうと思っていたのですが、つい2日ほど経ってしまいました。 おかげ様で1本も吸うこと無く今に至っております。 相変わらず飲みに行く回数は多いのですが、飲みの席でも欲 …
少しずつダイエットを始めております
2015-10-27 ダイエット日記
皆様こんにちは。子供の頃から大人になるまで「脂肪」という単語とはほぼ無縁できていた私ですが、30歳を過ぎた辺りからでしょうか。仕事が忙しくて食べることしか楽しみが無いみたいな状況に陥り、マヨネーズたっぷりの食事を続けてい …
禁煙日記：173日目 – 一旦お休みします
2015-10-19 禁煙日記
171日目、172日目を飛ばして173日目の本日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 タイトル通り一旦この禁煙日記をお休みします。今年のゴールデンウイーク辺りにその場の勢いで禁煙を始め、日記を書くことによって自分に対して働く …
禁煙日記：170日目 – お休みしています
2015-10-16 禁煙日記
今日は久々にお休みしています。体調が悪いわけではなくてズル休みでもなく、子供の学校の行事です。しかも「我が家の誰も都合が付かないので父親(私)が行く」という消極的な話ではなく、我が家からは3人が参加しておりまして、むしろ …
