2015-05-29 禁煙日記
30日目に突入しました！ 今日を乗り切り、土日を乗り切れば無事1ヶ月の禁煙達成になりますです。 実は昨日飲みに行っちゃったわけですが、もう飲み屋に行って「灰皿を手元に寄せる」とか「灰皿をお願いする」とかという行動はなくな …
2015-05-28 禁煙日記
昨日耐えられるか心配して終わりましたが、無事禁煙は続いています。 もうすぐ1ヶ月！ ここが踏ん張りどころなので頑張ろう・・・ とはいえ、通常時の状態で吸いたいという気持ちが芽生えるわけではない。 仕事が一段落した時やイラ …
2015-05-27 禁煙日記
今日は朝起きてちょっと口の中が気持ち悪かった。 会社に来た後は、ちょっとイライラすることが多くて久々に吸いたい気持ちがムクムク湧き上がってきた。 昨日まではイライラしたとしてもそこまで吸いたい感じでも無かったのだけど、や …
2015-05-26 禁煙日記
朝起きた時は、口の中もそれほど気持ち悪くなかった。 禁煙がだいぶ普通のことになってきたような気がする。 そういえば昨日聞いたのだけど、賭けをした同僚は週末の旅行で高速道路のSAでつい2本吸ってしまったとのこと。 2本だけ …
2015-05-25 禁煙日記
26日目に突入。 今のところ快調快調。禁断症状とかそういったものがあまりに何も出ないので、「27年間タバコ吸ってたなんて言うけどホントは27年間口でふかしてただけなんじゃ？」くらいのことを言われてますが、それはそれで通常 …
2015-05-24 禁煙日記
今日はマンションの総会なので、朝からお出かけ。 去年は子供も一緒に行ったのだけど、相当ヒマだったらしく行かないとのこと。 総会の場所に行く途中に喫煙所があってマンションの住民がいる。 挨拶はするけれど、あれっ？吸わない？ …
2015-05-23 禁煙日記
今日は学校の運動会。 最近は春にある学校が多いみたいだけど、体育の日は暑いことが多いからなんだろうな。 だがしかし、春のはずの今日、暑いよ！！！しょうがないけれど・・・ ところで学校の周りでタバコ吸われると困るらしい(そ …
2015-05-22 禁煙日記
23日目！ もう少しで1ヶ月だ。ここまで特に禁断症状もないし妙に腹が減るとかご飯が美味いとか何もないんだけど、精神的な依存はまだあるみたいだ。 イライラした時は吸いたくなってしまうものな。 それにしても、朝起きた時やはり …
2015-05-21 禁煙日記
22日目に入りました。ちょうど3週間経ったということか。たった3週間、されど3週間。 子よ。パパは頑張っているよ。 最近イライラする事がたくさんあるので仕事を早めに切り上げて飲みに行くことにしてしまった。 しかし飲み屋で …
2015-05-20 禁煙日記
朝起きたら少し口が気持ち悪かった。昨日飲みに行ったのでタバコの煙が口に残ったかな？もちろん自分は吸ってない。 連日の飲み会で少し疲れたな・・・ 今日の飲み会は学校関係のオヤジ飲み。 吸う人もそこそこいるのと、私自身がそれ …
