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年別アーカイブ: 2015年

禁煙日記：10日目

2015-05-09

禁煙10日目。今日は土曜日。 朝、口の中が少し喫煙者。なんか気持ち悪い。 ただ、喫煙していた頃はお茶飲んでも何してもあまり変わらなかったのに対して、最近は少しお茶飲むと口の中がスッキリするようになった。 さて、休日は子供 …

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禁煙日記：9日目

2015-05-08

起き抜けはそれほど口がネバネバしていなかった。少し抜けてきたのかな。 でもやっぱり少し口の中がイガイガというか喫煙者としての翌朝みたいな感じ。 会社で仕事なので出勤。今日は取引先のY取締役と飲みなので心配。 18時、会社 …

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禁煙日記：8日目

2015-05-07

8日目です。 とりあえず丸一週間禁煙できたのでそれは良かったのだけど、相変わらず朝は口がネバネバしてる。 これって口の中にこびりついてるヤニが落ちてきてるのかな。 そうであれば歯医者行って掃除してみるかなー。 あ、そうい …

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禁煙日記：7日目

2015-05-06

7日目。 起き抜けの口のネバネバは少なくなったけど、口の中の嫌な感じがまだ残っている。タバコのせいじゃなかったりして。(笑) 少しだけ肺が痛いけど、昨日ほどでもない。 今日はGW最終日だけど会社に行かないといけない。 会 …

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禁煙日記：6日目

2015-05-05

6日目。口のネバネバはまだ残っている。あとやはり何故か肺が痛いな。 今日は子供が遊びに行かなくても良いというので基本的には家で過ごすことに。 ただ、買いたいものがあるということでヨーカドーへ。更にガソリンスタンドで給油。 …

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禁煙日記：5日目

2015-05-04

今日で5日目。 起き抜けの口のネバネバは昨日より少なくなった気がするけどまだ少し残っている。 それにしても何だか肺が痛いな。 それと、全身の倦怠感が少し少なくなったような。 今日はお休みなのでクルマで近所の遊園地へ。 い …

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禁煙日記：4日目

2015-05-03

宿泊先で7:30起床。 とりあえず3日間の禁煙には成功した！ 朝起きた時の口のネバネバはかなり少なくなってきたなー。 そういえば少し肺が痛い気がするんだけど何だろう。 宿泊先を出て、今日は帰宅するだけ。 朝食後の一服もな …

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禁煙日記：3日目

2015-05-02

朝起きると、やっぱり口はネバネバ。まだまだこれからこれから。 今日からいわゆるGWであります。 乗り越えられるかな。。さて、今日は1泊旅行に行くので準備。 クルマで行くのでSAやら休憩の時に吸ってしまいそうになるかと思っ …

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禁煙日記：2日目

2015-05-01

朝起きるといつも通り口がネバネバしてる。 まぁ、まだそんなに変わらないか。 会社へ。 元々通勤時はそれほど吸わないので吸わなくても大丈夫。 ちょっと時間ができるとどうしても喫煙所に目がいってしまうけれど、どうしても吸いた …

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禁煙日記：プロフィール

2015-05-01

45歳 男性 20歳のちょっと前くらいから吸い始めて、禁煙らしい禁煙もしないまま今に至る。 若いころは運動もそこそこしていたけれど、就職してからはほとんどしていない。 少し小太りで、やくみつるに似ていると評判。 喫煙本数 …

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