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禁煙日記

禁煙日記:904日目 – 2年半ほど経ちました

こんにちは。 禁煙開始から2年半経ちました。禁煙を始めてから一貫して、 ・ ご飯がうまい ・ 体が軽くなった ・ 目覚めが爽やか ・ 肌がキレイになった ・ 味覚や嗅覚が鋭敏になった という効果は残念ながらあまり無かった …

禁煙日記:842日目 – 2年ちょっと経ちました

842日目です。 先日夏休みを頂いて実家に帰省してきました。2015年のGW前に禁煙を始めたので、2015年の夏、2015年の年末年始、2016年の夏、2016年の年末年始、2017年の夏、と、禁煙を初めてから実家に5回 …

禁煙日記:751日目 – 禁煙のデメリット

禁煙して750日経ちました。751日目です。 ここまで来ると何日経ったという数字にそれほど意味も持たなくなってきますね。聞いたほうも 「で?」 って感じです。とりあえず、「禁煙階級」なるアプリをスマホに入れっぱなしにして …

禁煙日記:734日目 – 2年経ちました

730日目に書こうと思っていたのに、つい忘れてしまいました。 ようやく2年経ちました。 長いような短いような、途中からはあまり感じなくなりましたが、いずれにしても2年禁煙できたというのは嬉しいものです。 ただ、喫煙所トー …

禁煙日記:722日目 – もう少しで2年

皆様ご無沙汰しております。 久々の日記です。 気がつけば本日は722日目。中途半端っちゃ中途半端ですが、突然気がついたので忘れないうちに書こうと思ったわけです(笑) 思い起こせば禁煙を始めたのは2015年4月30日 …

禁煙日記:670日目 – 結構経ちました

懺悔せねばなりません。 670日目とか言いながら、実は途中で1本か2本吸いました。飲みに行った時、私が禁煙してから入社した社員?に「ホントは元々吸っていないのでは?」などとあらぬ疑いをかけられ、それを晴らすために吸った …

禁煙日記:365日目 – 一年経過!ぱんぱかぱん

ぱんぱかぱーん!!!! 今日を乗り越えれば禁煙して1年経過となります! 1年前にはまさか自分が禁煙できるなんて思ってもみませんでしたが、やればできるものですね! といっても、禁煙外来に行ったわけでもニコチンパッチを貼った …

禁煙日記:336日目 – カウントダウン開始!

336日目に入りました。 一年は365日ですから、「365 – 336 = 29」となります。つまり禁煙一周年まで1ヶ月を切りました。 やりました! 一周年記念に自分にご褒美あげようかな〜、それとも家族サービ …

禁煙日記:329日目 – 久しぶりに見つけたタバコ

みなさんこんにちは。 私が禁煙をはじめて今日で329日目となります。なにやら中途半端ですが、「365 – 329 = 36」ということで、あと36日、約1ヶ月も経つと1年間継続できたことになります。長いような …

禁煙日記:302日目 – 禁煙は継続できているでしょうか

かなり久しぶりの日記ですみません。 300日目くらいに書こうと思っていたのですが、つい2日ほど経ってしまいました。 おかげ様で1本も吸うこと無く今に至っております。 相変わらず飲みに行く回数は多いのですが、飲みの席でも欲 …

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