58日目です。
今日は金曜日ですので、明日と明後日乗り切れば無事に2ヶ月の禁煙生活となります。
頑張ろう。(T_T//
週末は土日共に雨のようですからね。
天気イイ〜 => 風が気持ちイイ〜 => 吸っちゃお♡！ ということにはならない気がします。
フライングではありますが、禁煙2ヶ月おめでとう！ > 自分
さて、使っている「禁煙階級」というアプリによりますと、
節約した本数：大体1200本 (大体60箱)
節約金額：2万4000円
ということです。まぁこんなものでしょう。
ずっと不摂生な生活をしてきたわけですのでご褒美などという不埒なことは考えず、これを日常として継続していきたいと思います。
一応現在の状態ですが、何度か書いている通りで、物理的にはタバコが欲しいとは思いません。精神的な依存も特に出ません。
習慣化されたものがたまにムクムクと出てきますが、特にこらえられない衝動でもなくて、少し放っておくと消え去ります。
禁煙外来に行ったわけでもなく、20年以上の喫煙歴できちんとした禁煙はこれが初めてというのに、意外にスッとやめられていることに自分でもびっくりしていますが、「一度でも喫煙していればそれは非喫煙者ではない」という言葉(誰が言ったんでしたっけ・・・)が示す通り、禁煙というのは何故かたまに訪れる衝動との闘いでもあると思っていて、そういう意味では一生涯続くのだろうな。
たった2ヶ月で何を偉そうに(笑)という感じでありますが、とりあえず今日も禁煙頑張ります。
