禁煙日記
禁煙日記：55日目 – 禁煙に失敗した体験談
2015-06-23 禁煙日記
昨日、喫煙者Aさんから「6ヶ月の禁煙は成功したことがあります。」という話を聞きました。 それを聞いていた喫煙者Bさんも「半年の禁煙に成功したことがある」と言いました。 禁煙に失敗した共通点は、”飲み会で1本だ …
禁煙日記：54日目 – これまでにこなした罠(シチュエーション)
2015-06-22 禁煙日記
54日目です。 無事週明けを迎えられました。 フィジカルな面では、もうタバコは必要としていません。 メンタル面では吸いたくなるシチュエーションもだいぶこなしてきましたが、どうでしょう。 ・会社で一人でいる。 ・出張先で一 …
禁煙日記：53日目 – 今日の罠
2015-06-21 禁煙日記
今日は朝から町内会の防災訓練がありました。防災訓練だけなら大したことないのですが、ゆるい感じで長時間続くのです。過去の自分であれば、作業しては一服、また作業しては一服、という感じになることは否めません。 絶対吸いたくなる …
禁煙日記：52日目 – 泥酔してもタバコは吸わず
2015-06-20 禁煙日記
昨日は、数年前から参加している会の会合でした。 久々でとても楽しすぎで泥酔してしまいました。。 実は密かにこれが最大の難関と思っていましたが、タバコを吸おうとは1ミリも思うことなく、無事帰宅することができました。 この調 …
禁煙日記：51日目 – 大阪にて
2015-06-19 禁煙日記
昨日は大阪出張でした。 熱いミーティングの後は熱い焼き肉ということで、(私は知らなかったのですが)有名な「焼肉ホルモン空」さんでお客様と熱く語りながらの歓談となりました。 4名のうち2名が喫煙者という状況でしたが、煙モク …
禁煙日記：50日目 – 今日の心配事
2015-06-18 禁煙日記
50日目に入りました。 まだ、まるまる50日は経っていないわけですが、いすれにしてもキリ番というのは嬉しいものですね。 今日は出張で、全く土地勘がない土地に行きます。 タバコを吸っていた頃は喫煙所の場所を探すのに苦労した …
禁煙日記：49日目 – お詫び申し上げます
2015-06-17 禁煙日記
喫煙者に「ボクは禁煙しているので臭いに敏感なのですよ、ヌハハ」と差別的な発言をしてしまいましたことをお詫び申し上げます。 さて、49日目に入りました。 昨日は少し怪しい気がしましたが、無事乗り越えることができました。 周 …
禁煙日記：48日目 – 吸っている人を見るだけで。。
2015-06-16 禁煙日記
48日目です。 これといって代わり映えの無い日々が続いております。 しかし、道を歩いているとタバコを吸っている人々が目につきます。 これは・・・ちょっと怪しいですね・・・ どうしても吸いたいという気持ちにはならないですし …
禁煙日記：47日目 – 500円貯金
2015-06-15 禁煙日記
47日目に入りました。 土日頑張ったねってことで、昨日の夜、500円貯金用のバッグに2枚入れました。 いくら貯まったか楽しみです！ ところで、秦基博さんの「水彩の月」、良いですね。 うちの会社はラジオをつけているので、只 …
禁煙日記：46日目 – 子の応援が支えです
2015-06-14 禁煙日記
本日も晴天なり。天気の良い日曜日です。 こんな日は外でビールでもと怠惰なオヤジは思ってしまいますが、こんな父を反面教師にして育った子供からプールに誘われました。 というわけでいそいそと近所のプールに行って参りました。 そ …
